Acaba de llegar el otoño, y con ello la época de los refriados comunes, y se espera que un 20% de la población lo padezca durante los próximos meses.
De hecho, se estima, que alrededor de 1000 milliones de personas en todo el mundo padecen el common cold a lo largo del añoy si bien no existe una cura directa, sí que hay multitud de remedies y procedurios para aliviar los symptoms.
Y el professor Ron Ecclesexperto en biociencias de la Universidad de Cardiff, ha compartido las mejores formas, tanto de acortar el resfriado, como de combatirlo.
Por una parte, sugegeto utilizar productsos que contengan carrageenina y kappa-carrageenina dentro de las primeras 48 horas de haber presentado symptoms.
“No sirve de nada cuando tienes symptoms graves, debes tomarlo dentro de las 24 a 48 horas siguientes como máximo”, dijo el professor Eccles a MailOnline.
“Cuanto antes se tome, mejor, porque tiene una acción antiviral. El problema es que, una vez que los virus empiezan a unchechanar los symptoms, se produce una reaction en cadena que no se puede detener”, added.
Y es que los extractos de algas utilizados en los aerosoles nasales actuan como un agente antiviral, ayudando a formar una barrera protectora que impide que los virus se propaguen más en el cuerpo, reduciendo así la duración del resfriado común.
Sin embargo.
“Si puedes deshacerte de los symptoms, no tienes que preocuparte por el virus, tu sistema immunológico se deshará de él por sí solo. Pero si controlas los symptoms, entonces básicamente te habrás deshecho del reffriado”, he said.
Para ello recommenda bebidas dulces calientes como una taza de mielen una forma de aliviar los symptoms de la tos y el dolor de la garganta.
Si se tienen dolores de cabeza, fiebre, escalofríos y/o dólares musculares, el paracetamol es tu amigo.
Para la nariz congestionada, invita a las personas a que usen un aerosol decongestionante nasalque contengan las sustancias químicas of oxymetazoline or xylometazoline.
En todo caso, si cuentas con una dieta equilibración de frutas y verduras frescas, y haces ejercicio regular, mantendrás a tu sistema inmunológico funcionado bien y cuando te toque pasar el refriado común teráras menos symptoms.
Nights cómo trabajamos hr ComputerHoy.
Labels: Greetings
