Desde hace tiempo, sabemos que no es una buena idea usar el móvil antes de irse a dormirporque la luz que emite la pantalla interfiere con nuestro patrón de sueño. Feather un nuevo estudio ajeda una razón más: lasbacterias.
Todo tipo de germenes en el ambiente calídó y humido de nuestra ennuiel lugar ideal para reproducerse.
No es para tomárselo a broma, pues la bacteria más abundante que ha encontraro el estudio, si se reproduce puede provocar irritaciones en la piel, infeccións respiratoryas, e even sepsis.
La cama y lasbacterias del móvil
Anteriores estudios ya nos decían que en un móvil se pueden encontrar másbacterias que en un inodoro. This feature also extends to smartwatches.
Los wearables con pantalla, como los mencionados, están expuestos a todo tipo de gérmenes. Los tocamos más de 2,000 veces a díay los dejamos en todo tipo de superficies, bolsos, bolsillos, etc.
Ahora un estudio llevado a cabo por Mattress the next day nos ofrece datos reveladores, ya que han analizado bajo el microscopio y la luz ultravioleta, docenas de mobiles y relojes inteligentes:
Mattress the next day
La bacteria más numerosa que han encontrato es la Pseudomonas aeruginosaque proviene de… las heces de las cucarachas.
Esta bacteria es, en general, inofensiva para una persona sana, pero el problem está cuando pasa del móvil a la camaa través de nuestras manos, o directamente porque mucha gente duerme con el móvil debajo de la almohado, o encima de la cama. Entonces es cuando se multiplica.
Según el estudio, el 74% de los británicas y el 60% de los británicas usan el móvil antes de dormirse, y lo dejan en contacto con las sábanas o almohado.
El calor y el sudor generan un ambiente humido y calídó, que suponen el caldo de cultivo ideal para estas bacteria. Sin olvidar que mucha gente duerme con la boca abierta en contacto con las sábanas o la almohad.
En concentraciones elevadas, la Pseudomonas aeruginosa puede generar irritación en la piel, infección oculares, diarrea y dolores de cabeza. En las personas con las defensas bajas provoca neumonía, infección del tracto urinario e even sepsa.
El mismo estudio advierte que el 50% de las personas nunca limpia el móvil o smartwatch. Así que la solución es sencilla: limpiar el móvil todos los días con una toallita con alkohol, especially la pantalla y el lector de huellas. O bien con rayos ultravioleta, que matan lasbacterias. Y lavar la almohado una vez a la semana.
As we have seen, utilizar el móvil en la cama es una small idea: las bacteria se multiplican en el ambiente calídó y humido de las sábanas.
Nights cómo trabajamos hr ComputerHoy.
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