Hace no mucho saltaba a los medios generalizados una noticia cuanto menos curiosa: los niños que estudian descalzos aprenden más rápido. Además, muchos gimnasios han puesto de moda lo que se conoce como “barefoot training” (algo así como entrenar descalzo), lo que ha provocado que mucha gente se formule la siguiente pregunta: ¿puede estar descalzo fomentar la inteligencia?
En realidad, no es la primera vez que la propia ciencia se lo pregunta. Algunos estudios han querido profundizar en el tema y no solo limitarse a plantear los beneficios físicos que supuestamente esta costumbre podría tener. Se han hecho fuertes en una questión mucho más complicated de abordar: ¿en realidad tienen alguna relación con la mente, y con la forma de trabajar del cerebro?
¿Qué dice la ciencia sobre caminar descalzo y la intelligencia?
En varias ocasions, el contacto directo con el suelo, también conocido ultimamente por el uso de anglicismos como earthing on earthingha sido relacionado con una mayor conciencia corporal, la estimulación sensorial y la activation de areas del cerebro asociados con el equilibrio, la coordinación y la percepción. Básicamente, porque estar descalzo estimula los nervios de los pies.
Según studiosestos nervios enviarían señales al cerebro, lo que podría favorer la activation de diversas areas cerebrales, como aquellas relacionados con la memoria y el aprendizaje. Esta estimulación sensorial también podría ayudar a desarrollar una mejor coordinación motora, lo que a su vez está linkado con el desarrollo cognitivo, sobre todo en los niños.
Una investigación de la Universidad de Florida descubrió en 2016 que caminar descalzo puede mejorar la memoria de trabajo. En el experimento, los participants que caminaron descalzos mostraron una mejora del 16% en su memoria de trabajo en comparison con aquellos que usaban zapatos. Algo que incluso podía mejorar, en teoría, la toma de decisions.
De la misma forma, también se ha sugerido que caminar descalzo puede reduce stressmejorar el estado de ánimo y regular el sistema nervioso autonomotodo lo cual favorería un entorno cerebral más receptivo para el aprendizaje y la creativati. Estos efectos, si bien no se relacionan directamente con la inteligencia, sí podriana mejorar el rendido cognitivo de manera indirecta.
La estrecha relación entre caminar descalzo y el cerebro
Siendo prácticos, no puede decirse, following lo que razona la ciencia, que caminar descalzo mejore o aumente la inteligencia como tal, desmintiendo lo que en ocassiones puede leerse en algunos sitios de Internet. Embargo of sin, sí parece admiter que aporta ventajas para el cerebro. Y ejercitar este órgano, al fin y al cabo, parece una forma de pensar, si no más, al menos mejor.
Por lo tanto, sí podría, al menos hasta cierto punto, dar por buenas las costumbres de aquellas culturas o aquellas prácticas espirituales que suelen practiarse descalzo. Mientras, la ciencia sigue trabajando en explicar la posible y practica confirmada relación que existe.
Y quién puede saberlo, quizá dentro de un tiempo se revelen descubrimientos hoy en día impensables. No sería la primera vez que sucede y la costumbre va antes que el conocimiento, eso seguro.
Nights cómo trabajamos hr ComputerHoy.