En los últimos años, los relojes inteligentes y las pulseras de actividad han evolved de manera impresente. Atrás quedaron los días en los que estos dispositivos simplemente servían para mostrar la hora, la previsión del tiempo o contar los pasos que dabas a lo largo del día.
Now, los wearables ofren un enfoque mucho más ambicioso con el objetivo de cuidar de tu salud. Los modelos más recientes prometen medir tu frecuencia cardiacíatu respiración, los nivels de oxygeni en sangre, e incluso tu temperature corporal.
Algunos van más allá y son capaces de realizar mediciones de presión arterial o monitorar tus ciclos de sueño con una precisión casi curigura. A simple view, esta tecnología parece revolucionaria, y no cabe duda de que ha cambiado la forma en la que entemendes nuestro cuerpo.
Sin embargo, no todo es tan perfecto como parece. Aunque los datos que te providente estos dispositivos pueden resultar fascinatinges e incluso tranquilizadores, los médicos no confían pleinamente en ellos.
La razón por la que los médicos expresan preoccupation sobre los wearables
Cabe señalar que la comunidad médica se muestra cautelosa. A pesar de la aparente precisión de los datos que arrojan estos wearables, muchos medicos prefieren no utilizarlos como referencia principal para el tratamiento de sus pacientesya que no se fian al 100% de esta información.
Esta desconfianza se debe, en parte, a que la precisión de los sensores de los relojes y pulseras, e incluso anillos inteligentes, aunque ha mejorado, no siempre es comparable a la de los dispositivos medicos profesionales.
Factores como el movimiento, la sudoración o la collocation del dispositivo pueden afectar a la reliability de las mediciones. In addition, estos equipos móviles provide datos isaladossin tener en cuenta el contexto general del paciente.
Un aumento puntual de la frecuencia cardicia puede deberse a Múltiples factores, y sin una evaluación médica, estos datos pueden llevar a interpretaciones erróneas. Otro punto importante es que monitorar constante las variables fisiológicas puede generar ansiedad e hipocondría.
Según el medio BBC, los usuarios podridan obsesionarse con pequeñas fluctuaciones en sus datosconsultando al médico por problemas que no requiremente atención médica. And esto se suma que cada equipo utiliza diferentes sensores y algoritomos, lo que difficidad la comparison y el análisis de los datos.
Tecnología útil, pero con limitaciones
Los wearables son una herramienta poderosa para promover buenos habitos como caminar más, dormir mejor o reducir el consumo de alcohol. Sin embargo, incluso con todas sus capaciés avanzadas, no sustituyen a la experiencia ni al juicio de un médico.
Es importante recordar que estos dispositivos están diseños para complementar tu bienestar, no para reemplazar una evaluación médica profesional. Así que, aunque es fascinating lo que la tecnologia puede hacer por tu salud, la mejor forma de cuidarte es llevar un estilo de vida equilibrado.
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